Planos e valores
Duas escolhas e você já sabe o valor da parcela.
A sua escolha
Treino + alimentação · OnlineTreino + alimentação · Online
3 meses de acompanhamento
por mês no cartão ou Pix
Como você prefere pagar?
O desconto aparece no checkout depois da validação.
12 meses de acompanhamento
por mês no cartão, no boleto ou Pix
Como você prefere pagar?
O desconto aparece no checkout depois da validação.
6 meses de acompanhamento
por mês no cartão ou Pix
Como você prefere pagar?
O desconto aparece no checkout depois da validação.
Treino + alimentação · Presencial
3 meses de acompanhamento
por mês no cartão ou Pix
Como você prefere pagar?
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12 meses de acompanhamento
por mês no cartão, no boleto ou Pix
Como você prefere pagar?
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6 meses de acompanhamento
por mês no cartão ou Pix
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Uma frente só · Online
3 meses de acompanhamento
por mês no cartão ou Pix
Como você prefere pagar?
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12 meses de acompanhamento
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6 meses de acompanhamento
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Uma frente só · Presencial
3 meses de acompanhamento
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12 meses de acompanhamento
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6 meses de acompanhamento
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Depois do pagamento você recebe no WhatsApp o link da sua adesão: é por ela que eu leio o seu objetivo e a sua rotina para montar tudo. Pagamento no ambiente seguro do Asaas.
O que entra em cada escolha
Para você comparar de uma vez: o que cada formato inclui e onde o presencial faz diferença.
| O que você recebe | Treino + alimentação | Só treino | Só alimentação | Presencial |
|---|---|---|---|---|
| Treino personalizadoVídeos, cargas e progressão por semanas | ||||
| Alimentação individualizadaQuantidades, substituições, integração com o treino | ||||
| Acompanhamento direto comigoVocê fala comigo, eu leio o seu relato toda semana e respondo com os ajustes | ||||
| Aplicativo do alunoA ferramenta que organiza treino, alimentação, histórico, avaliações e agenda | ||||
| Leitura de examesVocê anexa, eu analiso e devolvo a conduta | ||||
| Ajustes durante o períodoTreino, alimentação ou os dois, sempre que precisar | ||||
| Consultas presenciais na AvanceUma por mês do plano, ou por vídeo quando precisar | ||||
| Avaliação física e bioimpedânciaNa Avance | ||||
| Time: Connecta, trilhas e eventosEncontros presenciais e desafios | ||||
| Desconto de 20% nos serviços da AvancePara alunos ativos |
Do pagamento ao primeiro treino
Logo depois do pagamento você recebe no WhatsApp o link da adesão. Nela você me conta objetivo, rotina, histórico, preferências e manda as fotos e exames que tiver.
Eu leio tudo com calma. É dessa leitura que nasce a estratégia: o que faz sentido para o seu momento, não para um cenário perfeito.
Treino e alimentação chegam prontos, organizados no aplicativo com vídeos, quantidades e substituições. Você começa na semana seguinte.
Toda semana você me conta como foi e eu respondo e ajusto, diretamente com você. Avaliações, exames e renovação acontecem dentro do mesmo processo.
Quem já vive o processo
Ficou alguma dúvida?
Ainda em dúvida?
Em poucos minutos eu te mostro por onde começar.
Gratuito, sem compromisso. Você responde sobre a sua rotina e recebe uma direção clara.
Pronto para começar?
Se ainda tiver dúvida sobre qual escolher, me chama no WhatsApp. Eu te oriento sem compromisso.
Antes de ir
O diagnóstico da rotina é gratuito: você responde sobre o seu dia, o seu objetivo e o que já tentou, e recebe uma direção clara de por onde começar comigo.
Fazer o diagnóstico gratuito Prefiro falar com o Pabulo