Planos

Escolha treino + alimentação no formato online ou presencial, ou acompanhe somente uma dessas frentes

TREINO + ALIMENTAÇÃO · DE ONDE VOCÊ ESTIVER

Online

Trimestral

3 meses

3xR$350,00

No cartão

  • Treino personalizado
  • Alimentação individualizada
  • Acompanhamento contínuo
  • Aplicativo + experiência TIME
Escolher este plano

Como prefere pagar?

O desconto aparece no checkout após a validação.

Cartão de crédito3x de R$ 350,00PixPagamento via Pix

Semestral

6 meses

6xR$335,00

No cartão

  • Treino personalizado
  • Alimentação individualizada
  • Acompanhamento contínuo
  • Aplicativo + experiência TIME
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Como prefere pagar?

O desconto aparece no checkout após a validação.

Cartão de crédito6x de R$ 335,00PixPagamento via Pix

TREINO + ALIMENTAÇÃO · NA CLÍNICA

Presencial

Trimestral

3 meses

3xR$510,00

No cartão

3 consultas presenciais ou por vídeo

  • Treino personalizado
  • Alimentação individualizada
  • Acompanhamento contínuo
  • Aplicativo + experiência TIME
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Cartão de crédito3x de R$ 510,00PixPagamento via Pix

Semestral

6 meses

6xR$470,00

No cartão

6 consultas presenciais ou por vídeo

  • Treino personalizado
  • Alimentação individualizada
  • Acompanhamento contínuo
  • Aplicativo + experiência TIME
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TREINO OU ALIMENTAÇÃO

Escolha uma frente Online ou presencial

Para quem precisa de acompanhamento somente no treino ou somente na alimentação, com valores próprios para online e presencial.

01

Treino ou alimentação

Escolha o acompanhamento individual somente para treino ou somente para alimentação, no formato online ou presencial.

Ver valores
  • Plano da frente escolhida
  • Orientações individualizadas
  • Evolução acompanhada
  • Ajustes durante o período

DE ONDE VOCÊ ESTIVER

Online

NA CLÍNICA

Presencial

NA ASSESSORIA COMPLETA

O que faz parte da assessoria

No formato completo, treino, alimentação, aplicativo e acompanhamento trabalham na mesma direção.

01

Treino personalizado

Feito para seu objetivo, sua rotina e seu momento

Ver detalhes
  • Planejamento individual
  • Exercícios e vídeos de execução
  • Organização de cargas e evolução
  • Ajustes ao longo do processo
02

Nutrição individualizada

Alimentação que conversa com o treino e com a vida real

Ver detalhes
  • Estratégia alimentar personalizada
  • Quantidades e substituições
  • Integração com o objetivo do treino
  • Ajustes conforme sua resposta
03

Acompanhamento

Eu observo a evolução e ajusto o caminho com você

Ver detalhes
  • Análise da execução e da rotina
  • Acompanhamento da evolução
  • Ajustes de treino e alimentação
  • Comunicação durante a assessoria
04

Aplicativo

As informações do processo organizadas no seu celular

Ver detalhes
  • Treino e plano alimentar
  • Histórico, agenda e cargas
  • Vídeos e orientações
  • Comunicação em um só lugar
05

TIME

Experiências que aproximam quem também vive o processo

Ver detalhes
  • Encontros e eventos
  • Desafios do TIME
  • Momentos de troca
  • Conquistas compartilhadas

COMO FUNCIONA

Do primeiro contato ao próximo ajuste

  1. 01
    Contexto

    Primeiro eu entendo seu objetivo, sua rotina, sua experiência e suas dificuldades.

  2. 02
    Planejamento

    Depois eu organizo treino e alimentação na mesma direção.

  3. 03
    Execução

    Você recebe as informações no app e vive o processo na rotina real.

  4. 04
    Acompanhamento

    Eu observo a evolução e faço os ajustes ao longo do caminho.

PERGUNTAS FREQUENTES

Antes de entrar para o TIME

Em quanto tempo começo a ver resultado?

Cada processo começa de um jeito. A evolução depende do seu objetivo, da sua rotina, da execução e da resposta do corpo. Eu acompanho o caminho e ajusto o que for necessário, sem prometer o mesmo prazo para todo mundo.

Como funciona a assessoria na prática?

Primeiro eu entendo seu objetivo e sua rotina. Depois organizo treino e nutrição, entrego tudo pelo aplicativo e acompanho sua evolução para fazer os ajustes.

Vou precisar fazer uma dieta restrita?

Não é sobre viver uma rotina perfeita por poucos dias. Eu organizo uma estratégia possível dentro da sua realidade e vou ajustando com você.

Como recebo meu treino e plano alimentar?

As informações ficam organizadas no aplicativo oficial da Pabulo-H Team, com treino, alimentação, histórico, agenda, vídeos e comunicação.

Vou ter acompanhamento ou faço tudo sozinho?

Você tem acompanhamento ao longo do processo. Eu observo sua evolução e faço os ajustes quando for necessário. O plano não fica parado depois da entrega.

Quais são as formas de pagamento?

Cada plano mostra as formas de pagamento disponíveis no momento. Quando houver boleto bancário mensal, essa opção aparece junto ao cartão e ao Pix sem comprometer o limite do cartão.

DIAGNÓSTICO DA SUA ROTINA

Descubra o que está travando seu processo.

Em poucos minutos, organize seu cenário atual e entenda qual direção faz mais sentido para o seu objetivo.

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